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不想狂歡跨年? 冥想迎新年
Dec 31st 2013, 07:20

一群民眾每年在新年夜,在聯合廣場以沉默禁聲冥想等,無聲迎接新年到來。這是去年的活動檔案照。
美聯社

2013已經進入倒數計時,無論這一年是快樂、悲傷、幸運還是失望,每年都有成千上萬的狂歡者齊聚美國紐約的時報廣場,在歡呼與叫嚷的熱鬧聲中,送往迎新。但如果你厭倦了喧囂,不妨往南走,見識一下聯合廣場(Union Square)上,已有25年傳統的「無聲」慶新年儀式。

「吉瓦木克提」瑜伽館(Jivamukti Yoga)每年會在新年前夕,為人們組織一場在「深思與冥想」中,安靜慶祝新年的活動。這場儀式沒有醉酒的懊悔,沒有閒話家常,也沒有高談闊論,參與者也無需與人交流或帶任何東西。

聯合創辦人甘農表示,「你唯一需要做的就是『閉嘴』。」這聽起來好似一個無聲的活動,但參與者認為,這種方式讓人在迎新之時也能自省,在年底獲得心靈上的恬靜與安寧。

其實以瑜伽的冥想方式慶祝新年已有多年歷史。還有許多瑜伽機構和心靈中心為新年舉辦為期多天的沉默慶祝活動,最有名的當屬維州白金漢姆的瑜伽山谷。這類新年沉默儀式在當地已有40多年歷史,預計有65人參加今年四天多的冥想慶新年活動。

紐約聯合廣場的這場沉默儀式不僅時間短,還免費。甘農表示,他們從1988年開始,每年跨年開放,在沉默中迎接新年。今年為期一小時的儀式裡,將有樂隊演奏梵文聖歌,參與者當晚九時聚集聯合廣場,以做瑜伽、寫日記、閱讀等安靜、不涉及喝酒的行為慶祝新年。

※ 提醒您:抽菸,有礙健康

一群民眾每年在新年夜,在聯合廣場以沉默禁聲冥想等,無聲迎接新年到來。這是去年的活動檔案照。 / 美聯社

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